Terapiasobesidad.es te ofrece toda la información referente a tratamientos para combatir la obesidad y el sobrepeso, los datos publicados provienen de estudios y resultados obtenidos por el equipo de especialistas en endoscopia digestiva de Centro Médico Teknon. La información proporcionada en este sitio Web está dirigida a apoyar o complementar, y no a reemplazar, la relación que existe entre un paciente o visitante de este sitio Web y su médico.

17 de julio de 2014

Por primera vez después de mucho tiempo, me voy de vacaciones! y sin equipaje!

especialistas en obesidad barcelona

Esta frase es la que escuchamos hace unos días en nuestra consulta. Se trata de una paciente mujer de 62 años que desde hacía tiempo padecía obesidad grave y que ahora, 20 kilos menos después, se siente mucho mejor.


Al preguntarle  en una visita de seguimiento sobre cómo se encontraba en general, la respuesta que nos dio fue exactamente  esta: Por primera vez en muchos años me voy de vacaciones!

(lo del equipaje lo hemos añadido, esto no nos lo dijo, pero es cierto que se va con "menos equipaje" puesto que ha dejado atrás la "mochila de los kilos de más" que supone la obesidad).

Esta frase es un ejemplo muy claro de cómo la obesidad puede afectar a la calidad de vida más allá de sus enfermedades asociadas (que no son pocas) y de cómo el perder peso puede hacer que se recuperen sensaciones, emociones y momentos que dábamos por perdidos. 

El hecho de padecer obesidad hacía que esta señora se privase de muchas cosas (entre ellas ir de vacaciones) puesto que se sentía sin ganas de hacer nada, cansada, sin energías, insegura,... y a pesar de que todas estos obstáculos se iban "camuflando" de otro modo con excusas de todo tipo, ella sabía en el fondo que el problema de todo (o al menos una gran parte del problema) era el exceso de peso.

Esto es un testimonio absolutamente real y como este tenemos otros ejemplos que demuestran que el exceso de peso pone muchos más límites de lo que  pensamos.Por ello es importante hacer un esfuerzo por intentar combatir el problema de la obesidad así como frenar el sobrepeso para evitar que llegue a obesidad.

Esperamos seguir escuchando frases como esta que resumen más allá de analíticas, estadísticas de pérdida de peso o mejora de enfermedades asociadas, cómo el perder peso supone el ganar calidad de vida.

9 de julio de 2014

¿Mirar o no mirar la báscula?, ¿pesarse o no pesarse?

Método POSE Barcelona
Este artículo surge después de una reunión con pacientes tratados de obesidad que tuvimos esta semana. 

Afortunadamente todos ellos han conseguido perder peso, cada uno a su ritmo, y están contentos y satisfechos con los resultados obtenidos si bien aún se encuentran en tratamiento y seguimiento.

El objetivo de la reunión fue que los pacientes tuvieran la oportunidad de comentar entre ellos sus experiencias y como es su día a día en la nueva etapa iniciada por todos y cada uno de ellos para perder peso.

Este artículo hace referencia a una de las declaraciones que hizo un paciente cuando explico al resto del grupo  su experiencia anterior con respecto a la obesidad.





Ramón comentó que el sabía que tenia sobrepeso y que cada vez iba a más pero además de autoconvencerse con pretextos varios "siempre he 
sido "fuertote", "ahora estoy asíporque he dejado de hacer deporte", etc...se negaba a pesarse y no fue hasta que tuvo ocasión de pasar unos días fuera con su mujer cuando decidió pesarse en la báscula que había en el baño de la habitación del hotel donde estaban alojados.

La sorpresa (a pesar de que de sobras sabía que había ido cogiendo kilos) fue importante.

Este miedo a pesarse es normal, cuando uno lleva tiempo intentando perder peso (que no es el caso de este paciente que a diferencia de la mayoría no lo había intentado antes con dietas) o cuando uno ve que algo no va del todo bien, una reacción habitual es la de "hacer oídos sordos", y evitar enfrentarse con el problema.

Esto lleva a que a veces el sobrepeso se acabe convirtiendo en obesidad.

El no enfrentarse a la báscula es peligroso antes de iniciar un tratamiento para combatir la obesidad pero también lo es, e incluso más después de iniciar un tratamiento para perder peso.
Información sobre el Balón Intragástrico

¿Por qué? Porque cualquier tratamiento destinado a combatir la obesidad es una ayuda para que el paciente logre vencerla, pero no debemos olvidar que el compromiso y la implicación del paciente es fundamental. No porque "me haya hecho un tratamiento y haya perdido peso debo abandonar el seguimiento médico y no por ello debo bajar la guardia"

La obesidad es una enfermedad crónica, por ello es importante que nos "hagamos amigos de la báscula" tanto si el objetivo es perder peso como si el objetivo es mantener esa pérdida de peso. 

Balón Intragástrico BarcelonaNo se trata de obsesionarnos, ni de marcarnos plazos y objetivos imposibles, ni de frustrarnos si la báscula muestra algo que no queremos ver, simplemente se trata de reconocer que el problema existe, admitirlo y controlarlo para que no vaya a más o solicitar la ayuda de un equipo médico que haga posible que la próxima vez que nos enfrentemos a la báscula estemos motivados por la pérdida de peso y en condiciones de querer seguir controlando como evoluciona nuestro peso. 

Porque a partir del momento en que ves la báscula como un elemento que te va ayudar a controlar el problema del sobrepeso y a cuidarte, en lugar de verlo como un elemento que te fastidia porque te recuerda que te sobran kilos, a partir de ese momento ya se está produciendo un cambio de mentalidad favorable al cambio de hábitos alimenticios y de estilo de vida que se necesita para perder peso.

27 de junio de 2014

Hablando de obesidad ¿Qué es mejor: legislar o educar?


A raíz de un artículo que hemos leído en Internet nos planteamos la siguiente pregunta:

Hablando de obesidad ¿Qué es mejor: legislar o educar?

La obesidad es un problema que está creciendo a mucha velocidad y cada día afecta a más gente, tanto que la Organización Mundial de la Salud lo considera la "epdidemia del siglo XXI". Ante tal panorama es normal que los gobiernos de muchos países se planteen actuar para intentar poner remedio a tal problema.

La obesidad disminuye la calidad de vida y la esperanza de vida y por tanto poner remedio a tal fenómeno pasa a ser prioritario para muchos países hoy en día. Pero la duda está: ¿es mejor legislar o educar? Es más efectivo prohibir, castigar y acatar que educar, inculcar y mejorar?



Nosotros creemos que se debe predicar con el ejemplo y que desde bien pequeños todos los niños y niñas deben recibir una buena educación alimenticia. Con unos hábitos alimenticios sanos y saludables. De esta manera se podría acabar con la obesidad infantil y de rebote con la obesidad en un futuro. Además si los niños aprenden bien pronto a llevar una vida saludable es más fácil que mantengan estos hábitos en un futuro.

Creemos que es difícil legislar lo que uno come y es más importante concienciar de los peligros que conlleva la obesidad. La disminución de la calidad de vida, las enfermedades asociadas... ante un problema tan grave lo mejor es inculcar que hay que poner remedio, que lo importante es tratar la obesidad. 

Los especialistas en tratamientos de la obesidad cada vez cuentan con más recursos y técnicas para tratar la obesidad. Ponerse en manos de un equipo médico es una buena manera de empezar a luchar contra la obesidad. 

4 de junio de 2014

Resolviendo Dudas (II): ¿Aquellas que habéis recuperado el peso, manteníais una dieta equilibrada o comíais lo que queríais?

En nuestra página Cirugía Endoluminal hemos empezado con una nueva sección. A través de preguntas verídicas que hemos encontrado en foros de Internet intentamos aclarar dudas, responder preguntas e informar sobre la obesidad, sus tratamientos y todo lo que rodea al sobrepeso.Hoy vamos a responder:

¿Aquellas que habéis recuperado el peso, manteníais una dieta equilibrada o comíais lo que queríais?


Entendemos que es una pregunta referida a aquellas personas que tras la intervención de un tratamiento para la obesidad han vuelto a recuperar peso con el paso del tiempo. Para empezar aclarar que los tratamientos no son infalibles, es decir, sí que existen casos en que no se consigue una pérdida de caso.

Lo importante es acudir a un equipo médico especialista en tratamientos de la obesidad para que sean ellos quienes indiquen el tratamiento adecuado para ti. Un equipo médico con experiencia y reputación garantiza unos resultados más positivos así que infórmate bien y escoge un buen equipo.

Ahora bien, lo importante un tratamiento de la obesidad no es solo la técnica y la intervención. La verdadera importante reside en realizar un cambio de hábitos alimenticios tras la intervención. Para ello se ofrece un seguimiento de 2 años que cuenta con el apoyo de médicos y nutricionstas que te aconsejan, ayudan y corrigen para controlar que sigues las pautas establecidas.

Poco a poco verás como cambias de hábitos y de esta manera es más sencillo mantener el peso a la vez que llevas una vida saludable y sana.

Os invitamos a leer más dudas que hemos resuelto en nuestro Blog.

28 de mayo de 2014

Día Mundial de la Salud Digestiva

Mañana día 29 de mayo se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Salud Digestiva en honor a la fecha en que se creó la World Gastroenterology Organization (WGO), institución que vela por la salud digestiva a nivel internacional. 

En España es la Fundación Española de Aparato Digestivo (FEAD) la encargada de dirigir la campaña, con el objetivo de promover la salud digestiva en la población española. Para ello la FEAD realizará actividades abiertas al público con tal de informar sobre la importancia de la flora intestinal. El lema escogido es "Cuida tu jardín interior, cuida tu flora intestinal" y se pretende explicar las principales funciones de la flora intestinal así como los hábitos alimenticios y el estilo de vida adecuado para mantener sana y equilibrada la flora intestinal.

La salud digestiva juega un papel vital en la salud de una persona. La flora intestinal es una de las causas del sobrepeso y obesidad, por ejemplo.


El equipo médico de Cirugía Endoluminal, especialista en endoscopia digestiva, se une en la misión de concienciar de la importancia que juega la flora intestinal en la salud y bienestar de las personas. Es por ello que siempre han apostado por ofrecer los tratamientos endoscópicos con la tecnología más avanzada para poder prever y evitar muchas enfermedades digestivas.

Endoscopia digestiva


La gama de técnicas endoscópicas con tal de garantizar la salud del paciente es muy amplia y va desde un servicio de endoscopia convencional a técnicas para tratar el colón o el esófago de Barret.

Desde aquí os animamos a leer este artículo sobre la influencia de la flora intestinal en el sobrepeso de una persona y por tanto la influencia que tiene sobre la salud y el bienestar.



21 de mayo de 2014

Ni dietas Ni Cirugía Bariatrica

En un artículo reciente de Vitónica leímos que "la cirugía no es la solución más fácil a la obesidad".
Pese a que es una opción más para el tratamiento de la obesidad, se advierte de las posibles complicaciones que supone entrar en quirófano para someterse a una operación más allá de que no todas las personas son candidatas a recibir cirugía de la obesidad debido a su historial médico, genético o sus condiciones actuales.

Si eres de esas personas que alguna vez ha pensado "quiero adelgazar pero no puedo hacer dieta" o "quiero bajar peso pero no puedo" y pensabais que la otra alternativa a las dietas era la cirugía de la obesidad, os presentamos otra vía: los tratamientos endoscópicos de laobesidad.

Podemos decir que se trata de una opción intermedia entre la dieta y la cirugía de la obesidad. En el caso del Método POSE, que se realiza por vía endoscópica, resulta poco invasivo, el tiempo de hospitalización es muy corto y tampoco es doloroso. Por tanto muchas de las personas que tienen un respeto a la sala de operaciones se sienten más seguras con el método POSE, que se realiza sin ninguna incisión en el cuerpo del paciente.

ni dieta ni cirugía bariátrica

Además el Método POSE es recomendado para todas aquellas personas que hayan fracasado con varias dietas e intentos de bajar peso. El Método POSE supone una reducción de estómago que crea una sensación de saciedad y por tanto es más fácil poder hacer un cambio de hábitos alimenticios.


Como en todos los tratamientos de la obesidad, el Método POSE debe ir complementado con un seguimiento por parte del equipo nutricionista para controlar y asesorar sobre los cambios alimenticios que realiza el paciente. Los resultados del primer estudio internacional, realizado por el equipo de Cirugía Endoluminal, demuestran que se trata de un método efectivo en el tratamiento de la obesidad.

Además del Método POSE, existen otros tratamientos endoscópicos que también han demostrado ser efectivos para combatir la obesidad y el sobrepeso. Métodos como el Balón Intragástrico o algunos más novedosos como el Sistema Aspire Assist.

14 de mayo de 2014

Insomnio y obesidad

Por muchos es sabido que la obesidad es una enfermedad crónica que además conlleva varias patologías asociadas como pueden ser el cáncer, la diabetes o problemas cardiovasculares. Más allá de los problemas de salud en los que puede desembocar la obesidad y el sobrepeso también se ha de valorar como afecta al nivel de vida de las personas que acumulan kilos de más en su cuerpo. Uno de los temas más delicados es el insomnio. ¿Está relacionado con la obesidad?

Se ha demostrado que las personas que sufren obesidad tienen mayor riesgo de desarrollar distintas complicaciones relacionadas con el sueño. La más conocida y que afecta a un mayor número de personas con sobrepeso es la apnea de sueño. Es decir, sufrir paradas respiratorias de más de 10 segundos mientras duermes.



insomnio y obesidad


La apnea de sueño puede derivar en somnolencia diurna, problemas de concentración, memoria e incluso puede derivar en complicaciones mayores. Un reciente estudio llevado a cabo por investigadores en Suecia muestra que la pérdida de peso es un tratamiento eficaz a largo plazo para los pacientes con apnea del sueño que tienen sobrepeso u obesidad.



El sueño, la alimentación y el sobrepeso están relacionados.


Otro estudio, está vez realizado en México, desvela que la falta de sueño afecta al metabolismo de las personas y por tanto tiene una estrecha relación con la mala alimentación que desemboca en obesidad y sobrepeso.


Los efectos negativos de la falta de sueño se relacionan con las hormonas del apetito y la conducta alimentaria. Los resultados del estudio concluyen que personas con pocas horas de sueño aumentan su nivel de hambre y apetito en hasta un 24%.


La falta de sueño, obviamente, también afecta a la actividad física. Ya que las personas que no han descansado durante la noche ven reducidas sus ganas y fuerzas para hacer ejercicio, con lo que son más propensos a adquirir sobrepeso.


Para dormir bien, también apuntan que puede influir el hecho de tener una buena dieta, equilibrada y sana para tener un metabolismo estable y regular. Con lo que se trataría de una relación bidireccional entre la alimentación y el sueño. Un tratamiento para la obesidad puede mejorar tus horas de sueño y tu calidad de vida.